2011年11月22日
あやぽん ヨガ 朝編です 11/22(火曜)
こんにちは！ スタッフのほりちゃんです。
あやぽん 朝のヨガです！
まだ 朝日が 眩しい中、
あやぽん 志縁塾セミナールーム『ふらっと』 にやってきました！
さあ やるよん！
参加された お客さまが 鮮やかな色の マットを持ってこられました。
朝日に映えます。ステキ！
きょうは みなさん 肩と首を 重点的に やりました
僕もめちゃ 肩こりです。
ゆるやか～に 伸ばしました。ストレッチ。
肩こり なくなったかも！？ いい朝だ イエーイ！
皆さん 顔だし御許可いただきました。ありがとうございます！
みーんな 笑顔！！(＾O＾)ｖ
さあ素敵な朝が、ゆるやか～に スタートですヨ。