こんにちは！
インターンの鈴木です☆

今日は朝から冷え込んで、
「お布団から出たくないなァ」という感じでした。

でも、なんだか昔と比べると気温は暖かい気がします。

昔は毎年のように手足に霜焼ができましたが、
大人になってからは全然ならなくなったので
その点はすごく助かりましたo(^o^)o

今日のお題、プラスの言葉のチカラの話ですが、
例えば、「寒い寒い、出たくない」と思ってると、本当に体の力が抜けてしまうんですよね。

「出たくない」、「いやだ」などというマイナス言葉を使うと、
体全体に力を失うということを、先日弊社セミナールームで行われた
倉島さんのボイストレーニング講座で身を持って体験しました。

片方の腕全体を目のたかさまであげて、マイナス言葉を発した時と
プラス言葉を発した時と、どちらが腕をおろされることなくふんばれるかというもの。

結果は、マイナス言葉を発した後は、
力を入れていたはずの手は、あっけなくすぐ下ろされてしまって、
プラスの言葉の時は手をあげたまま維持できたのです。

プラスの言葉は体全体にチカラも出て、自然と大きな声になる。

チカラも出て大きな声になれば元気になるし、
何よりイキイキして見える。

そんな環境に自分を置いていきたいですよね☆

本日もありがとうございます♪